Phase 2 — Compréhension
Jour 6 / 15
Vendredi 27 mars
La clochette devient un outil
🎯 Objectif du jour
Affiner la réponse aux signaux. Distinguer vraie demande et fausse alerte. Stabiliser la nuit.
🔍 Focus du jour
Le coucher. Ce soir, mesurez mentalement le temps entre votre départ et l'arrêt des pleurs. Cette durée doit raccourcir au fil des jours.
🕐 Planning du jour
07h00
Sortie immédiate
Si NERO a passé une nuit propre → récompensez la sortie du matin avec encore plus d'enthousiasme.
07h10
Retour calme
Rentrez sereinement.
07h30
Repas du matin
Posez la gamelle au sol. Laissez NERO manger sans le deranger. Ne le regardez pas fixement. Retirez la gamelle apres 15 min, meme si elle n'est pas finie. Aucune nourriture entre les repas.
07h45
Sortie après repas
Clochette. Signal. Récompense.
09h30
Sortie routine
Observez si NERO initie le signal avant que vous preniez la laisse.
11h30
Sortie routine
Même protocole.
12h30
Repas du midi
Posez la gamelle au sol calmement. Laissez NERO manger tranquillement. Retirez apres 15 min, meme si pas finie. Si NERO ne finit pas : retirez sans forcer, il rattrapera au repas suivant. Aucune nourriture entre les repas.
12h45
Sortie après repas
Systématique.
14h30
Sortie après repos
Le réflexe doit être automatique de votre côté.
16h30
Sortie + jeu
15-20 min de jeu actif. Bonne dépense physique — bénéfique pour la nuit.
18h30
Sortie routine
Calme.
19h30
Repas du soir
Posez la gamelle au sol calmement. Laissez NERO manger tranquillement. Retirez apres 15 min. Dernier repas de la journee : verifiez qu'il mange bien pour passer une bonne nuit. Aucune nourriture apres ce repas.
19h45
Sortie après repas
Systématique.
21h30
Sortie calme du soir
Ambiance très calme dès 21h. Parlez peu. Bougez lentement. NERO capte votre énergie.
23h00
Dernière sortie
Courte. Retour calme.
23h05
Coucher
Ne revenez pas même si les pleurs reprennent — sauf vraie détresse physique.
👁 Ce qu'on observe aujourd'hui
- Durée des pleurs au coucher vs Jour 1 ?
- NERO utilise-t-il la clochette pertinemment ?
- Nombre d'accidents cette semaine vs jours 1-3 ?
- NERO est-il plus serein dans son espace ?
→ Pour demain
Demain = Jour 7, la moitié du programme. Consultez votre tableau de progression. Identifiez le pilier le plus faible et concentrez-y un effort supplémentaire.