Jour 3 · Mardi 24 mars
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Phase 1 — Sécurisation
Jour 3 / 15
Mardi 24 mars

La routine devient familière

🎯 Objectif du jour

NERO commence à intégrer le rythme. Tenez le même programme en affinant votre lecture de ses signaux.

🔍 Focus du jour

Introduire un signal verbal fixe. À chaque sortie, dites toujours la même phrase : "On sort NERO." Rien d'autre. Toujours les mêmes mots.

🕐 Planning du jour
07h00
🗣 Sortie + signal verbal
Réveil → laisse → "On sort NERO" → sortie. Attendez. "Bravo NERO" + friandise si succès.
07h10
🏠 Retour calme
Ignorez les demandes immédiates. 2 min d'attention calme si NERO est posé.
07h30
🥣 Repas du matin
Posez la gamelle au sol. Laissez NERO manger sans le deranger. Ne le regardez pas fixement. Retirez la gamelle apres 15 min, meme si elle n'est pas finie. Aucune nourriture entre les repas. Observez s'il mange bien — un bon appetit est signe de confort.
07h45
🚪 Sortie après repas
"On sort NERO." Signal constant. Récompense si succès.
09h30
🌿 Sortie routine
"On sort NERO." La régularité de la phrase crée l'association.
11h30
🌿 Sortie routine
Si NERO s'est approché de la porte avant → sortez-le et récompensez avec enthousiasme.
12h30
🥣 Repas du midi
Posez la gamelle au sol calmement. Laissez NERO manger tranquillement. Retirez apres 15 min, meme si pas finie. Si NERO ne finit pas : retirez sans forcer, il rattrapera au repas suivant. Aucune nourriture entre les repas.
12h45
🚪 Sortie après repas
"On sort NERO." Systématique.
14h30
💤 Sortie après repos
Dès le réveil. Maximum 2 min.
16h30
🎾 Sortie + jeu de flair
Cachez une friandise dans l'herbe, laissez NERO chercher. Stimule le cerveau et aide au calme ensuite.
18h30
🌿 Sortie routine
Calme. Courte. Récompense si succès.
19h30
🥣 Repas du soir
Posez la gamelle au sol calmement. Laissez NERO manger tranquillement. Retirez apres 15 min. Dernier repas de la journee : verifiez qu'il mange bien pour passer une bonne nuit. Aucune nourriture apres ce repas.
19h45
🚪 Sortie après repas
Systématique.
21h30
🌙 Sortie calme du soir
Lumières douces. Voix très douce. Pas de stimulation.
23h00
Dernière sortie
Courte. Retour immédiat.
23h05
😴 Coucher
Même protocole. Si les pleurs sont plus courts qu'au Jour 1 → vous êtes sur la bonne voie.
👁 Ce qu'on observe aujourd'hui
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→ Pour demain

Demain commence la Phase 2 — Compréhension. On introduit la clochette de porte. Préparez des friandises très appétentes.

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